俺流陰嚢湿疹改善法

陰嚢湿疹とは陰部が痒くなる症状のことだがいんきんたむしとは違う為、皮膚科で判断して貰いましょう。
陰嚢のひどい痒みに悩まされていた時期があったが今はほぼ完治してます。
効果のあった対策を中心に紹介します。

参考サイト

陰のう湿疹が再発しなくなった - 陰嚢湿疹改善策

水道水の遊離残留塩素対策

ペットボトル天然水

[2CS] サントリー 天然水(南アルプス) (2L×6本)×2箱

[2CS] サントリー 天然水(南アルプス) (2L×6本)×2箱

蛇口直結浄水器

節約の為に2Lペットボトルを会社に持って行き、給湯室で浄水を汲んでました。
環境の変化で出来なくなるかもしれないので自宅でも浄水を飲めるようにしました。

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左:取替前、右:取替後

バケツを設置してるのはツル首自在パイプに変えた後の水はね対策です。
水栓ハンドルをレバーに変えたら吐水、止水操作が劇的に楽になりました。
この状態でもレバーの向きは自由に動かせるので大丈夫です。

三栄水栓 【吐水口の下にスペースが出来るパイプ】ツル首自在パイプ PA16J-60X-16

ホームセンターで買える物の中から選んだのでこれ。
立ち上がりが控えめなタイプも探せばあるかもね。

三栄水栓 シングルレバー単水栓上部 ホワイト PR-171-13

既存のハンドルだとツル首自在パイプとの相性が悪いのは容易に想像が付いていた。
操作が劇的に楽になるのでお金と時間に余裕があれば交換推奨。

東レ 小型浄水器 ウォーターボール WB600B-G ホワイト/グリーン

東レ ウォーターボウルグリーン

東レ ウォーターボウルグリーン

グリーン以外にレッド、イエローがあります。
狭い場所だと小さくて場所を取らない方が嬉しいです。
水道水直飲みするよりマシになればそれでいい。

東レ 蛇口直結型小型浄水器 ウォーターボール 交換用カートリッジ 1個入 WBC600-S

カートリッジの交換も簡単に出来たので使用頻度や量に併せて買えばいいね。

浄水器への取替過程
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作業前後の水道元栓の開閉を忘れずに。一般家庭でも水害は恐ろしい。

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買った物はモンキースパナ1本で簡単に交換出来ます。

 

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交換前の水栓ハンドルとパイプは汚れが酷い。
雑巾はシンクの水はね処理用に設置。
賃貸なので外した物は原状回復の為に保管してます。

残留塩素除去機能の付きシャワーヘッド

東レ 浄水シャワー トレビーノ トレシャワー RS51

東レ トレビーノ 浄水シャワー トレシャワーRS51

東レ トレビーノ 浄水シャワー トレシャワーRS51

このシャワーヘッドに変えてから風呂上がりの陰嚢の痒みが激減した。

東レ トレビーノ 浄水シャワー トレシャワーRS51/RS52用 交換カートリッジ RSC51

東レ トレビーノ 浄水シャワー トレシャワーRS51/RS52用 交換カートリッジ RSC51

東レ トレビーノ 浄水シャワー トレシャワーRS51/RS52用 交換カートリッジ RSC51

もちろん交換用カートリッジもあるので大丈夫。
でも定期的にシャワーヘッド、ホースごと変えた方が綺麗になっていいかもね。 

遊離残留塩素濃度チェック

クリタック ウォーターチェッカー(残留塩素測定試薬)

クリタック ウォーターチェッカー(残留塩素測定試薬)

残留塩素除去前後で試薬投入後の色が全然違うので初めての人は驚くと思う。 

分離式パンツで股間の蒸れ対策(検証中)

夏場の暑い時は水道水の残留塩素対策だけでは不十分な為、さらなる対策として分離式パンツをいくつか買って履き比べてみた。

暫定ではあるが自分で履いた中で1番いいなと思えたのがFiteXである。
きつく締め付けず初めてでも肌に馴染む感じが良かった。
VRリズムアクションで激しく動いても上向き収納を維持出来ていた。

他のブログではWJラシュバンがおすすめとして紹介されてました。
どのパンツが合うかは人次第なので参考程度でお願いします。
近くの店に無い時はamazon等で分離 パンツと検索して探すといいでしょう。

 

その他対策

有効

  • 食生活変更(治療期間中は昼食のみ)
  • 下着を綿100%にする→分離式パンツを検証中
  • 毎日シャワーを浴びる
  • 痒くなっても掻かずに我慢

不明

  • 酵素ドリンク(ベルタ酵素ドリンク)
  • 白色ワセリン
  • ポリベビー

逆効果

  • デリケアエムズ
  • 皮膚科医処方のステロイド、真菌を殺す軟膏

まとめ

自分の体験談をまとめただけなので全員に当て嵌まると思えないが参考になれば幸いです。

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